전체 글10 폭염이 이어지네요 덥네요 오늘도 폭염이 계속되는 날이에요. 아침부터 해가 뜨거워서 눈을 뜨자마자 더위가 느껴졌어요. 어제 밤에는 그렇게 더운 날씨 때문에 잠을 설치고 말았죠. 선풍기를 틀어놨는데도 시원하지 않아서 밤새 뒤척였어요. 그래도 오늘은 더위를 이겨보려고 여러 가지 방법을 시도해 보았답니다. 아침 식사로는 시원한 과일 샐러드를 준비했어요. 수박과 오이, 토마토를 듬뿍 넣어서 먹었더니 한결 상쾌해지더라고요. 이온음료도 함께 마셔서 수분 보충도 잊지 않았어요. 폭염 속에서는 무엇보다도 수분이 중요하다는 걸 다시 한 번 깨달았어요. 오늘은 특별히 외출 계획이 있었는데, 햇볕이 너무 강해서 나가기 전에 준비를 철저히 했어요. 가벼운 옷을 입고, 모자와 선글라스를 챙겼어요. 자외선 차단제도 꼼꼼히 발랐죠. 밖에 나가보니 예상대로 .. 2024. 7. 21. 봄이 왔다 봄이 성큼 다가왔음에도 불구하고, 아직 우리의 일상은 여전히 바쁘기만 하다. 하지만 가끔은 이런 순간에 잠시 발걸음을 멈추고 주변을 둘러보는 것도 큰 의미가 있는 것 같다. 작은 행복과 위로를 발견할 수 있는 시간이니까. 한낮에는 따스한 햇볕을 받으며 잔디밭에 앉아있는 것도 좋겠다. 책을 읽거나 음악을 들으며 복잡한 생각들을 잠시 접어두는 것이다. 새들의 지저귐과 나뭇잎 사이로 스며드는 바람소리를 음미하면서 말이다. 가끔은 사랑하는 사람들과 함께 공원으로 소풍을 가는 것도 멋질 것이다. 맛있는 음식을 만들어 도시락을 싸고, 푸른 잔디 위에 돗자리를 펴서 앉아 향기로운 꽃들을 감상하는 거지. 연인과 손을 잡고 한적한 오솔길을 걷는 것도 로맨틱할 거다. 2024. 3. 15. 이전 1 2 3 다음